Receitas Poéticas- Nutrição para a Vida!

Receita de autoconfiança - Nicole Imakawa Carvalho

Se você anda precisando
De uma porção,
Saia por aí espalhando
E contagie com sua emoção!

Será necessário coragem;
Ousadia; malandragem;
Criatividade
E muita atenção

Pegue a opinião alheia
E a jogue no lixo
Agora pegue a sua
E analise, com capricho:

Você se sente bem?
Você se orgulha disso?

Só tome cuidado
Pra não exagerar
Ficar metido, folgado
Se superestimar


Tudo isso pode demorar,
Mas quem é autoconfiante
Sabe também
Como esperar

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Receita para alegria - Catarina de Sousa Santos

Tente ver o lado bom das coisas
Seja você mesmo
Seja bom com as pessoas
E elas serão boas com você

Faça bons amigos
Siga o seu coração
Seja sincero consigo mesmo
Não se faça de vítima

Enfrente seus medos
Divirta-se
Valorize-se
Não perca a esperança

E, por fim, lembre-se:
A vida tem altos e baixos
Um dia você se sentirá triste
Mas não desista da vida por isso
Por que no dia seguinte ela pode te surpreender.